Energie Qi Gong
Die aus China kommende Lehre für ein langes, gesundes Leben beruht auf Jahrtausende altem Wissen.
Qi Gong ist ein System von Körperübungen, das für Gesundheit und Wohlbefinden sorgt.
Die Übungen regen die Körperfunktionen an, der Körper wird stabilisiert und mobilisiert.
Der Geist wird wach und agil.
Qi Gong bringt die Energien in Fluss und wirkt ausgleichend und harmonisierend.
In diesem Kurs mit Ursula Hohlwein werden die 18 Figuren gelehrt, die für jede Altersklasse geeignet sind. Qi Gong wird auch zur Prophylaxe und zur Linderung chronischer Leiden eingesetzt.
Die Übungen werden so ausgeführt, dass man ohne Vorkenntnisse sofort mitmachen kann (auch im Sitzen).
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung,.
Jeden Montag von 17.00 – 18.00 Uhr.
zur Zeit nur möglich mit max 5 Personen, daher ist eine vorherige Anmeldung zwingend nötig
8,00 € / Person und Tag.
Da an jedem Montag immer wieder die gleichen Übungen gemacht werden, kann man jederzeit einsteigen und natürlich auch bei Nichtgefallen oder Verhinderung jederzeit wegbleiben.Bei schönem Wetter üben wir im Garten